Cours privés

Les avantages du cours privé

Le coaching sportif individuel est la méthode la plus efficace pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Je mets en place une séance adaptée à votre personnalité, à vos objectifs et à vos possibilités. J’utilise différentes méthodes pour obtenir des résultats.

Les bonnes raisons de se prendre en main

Besoin de prendre soin de votre santé

– Affiner votre silhouette

– Eliminer les douleurs musculaires et articulaires

– Activer la respiration pour un mieux-être physique et mental

– Reprendre confiance en soi

– Réveiller un corps « rétracté », lui donner de l’amplitude

– Retrouver de l’énergie